朋友欠我7000块钱5年了不还怎么起诉

（一）证据收集要全面准确，借条需有双方信息、借款金额、时间等关键要素，转账记录可从银行或支付平台获取，聊天记录要完整保留原始载体。
（二）起诉状书写要规范，原被告信息要详细准确，诉讼请求明确金额及利息计算方式，事实与理由清晰完整地描述借款情况。
（三）确定管辖法院时，若被告住所地不明确，可通过户籍信息查询或咨询当地派出所等方式确定。
（四）立案时仔细核对起诉状和证据材料，确保无遗漏或错误，按规定缴纳诉讼费。
（五）庭审中提前组织好语言，有条理地阐述事实，出示证据时说明其来源和证明目的。
（六）申请强制执行要在判决生效规定时间内进行，积极配合法院提供对方财产线索。

法律依据：
《中华人民共和国民事诉讼法》第二百四十三条规定，发生法律效力的民事判决、裁定，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行，也可以由审判员移送执行员执行。调解书和其他应当由人民法院执行的法律文书，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行。
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结论：起诉朋友还款需收集借条、转账记录等证据，准备包含原被告信息、诉讼请求等内容的起诉状，向被告住所地法院立案，缴纳诉讼费，庭审中清晰阐述事实并出示证据，若胜诉对方不还钱可申请强制执行。
法律解析：根据相关法律规定，在民事借贷纠纷中，债权人要通过诉讼途径追讨欠款，需提供能证明借贷关系和借款金额的证据，这是胜诉的基础。起诉状的规范书写能让法院准确了解诉求和事实情况。确定管辖法院是诉讼程序的重要环节，一般由被告住所地法院管辖能保证诉讼的顺利进行。立案并缴纳诉讼费后，法院会安排庭审，在庭审中清晰阐述事实、出示证据是为了让法官查明真相作出公正判决。若胜诉后对方不履行还款义务，申请强制执行是保障债权人权益的有效手段。如果在起诉朋友还款过程中遇到任何法律问题，可随时向专业法律人士咨询。
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法律分析：
（1）证据收集至关重要，借条、转账记录和聊天记录等能直接证明借贷关系和借款金额，是起诉的基础。有了充分证据，才能有力支撑自己的诉求。
（2）起诉状的准备需规范，包含原被告信息、明确的诉讼请求以及详细的事实与理由，能让法院清晰了解案件情况。
（3）确定管辖法院，一般选择被告住所地法院，确保案件能在合适的司法区域进行审理。
（4）立案和缴纳诉讼费是启动诉讼程序的必要步骤，之后等待开庭。庭审中要条理清晰地阐述事实并出示证据，增加胜诉几率。
（5）若胜诉但对方不履行判决，可申请强制执行，借助法院的强制力实现债权。

提醒：
收集证据时要确保其真实性和完整性。不同案件情况有别，建议咨询以获得更精准的法律分析。
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起诉朋友还款需按规范流程进行。

首先要收集借条、转账记录、聊天记录等证据，证明借贷关系及借款金额。接着准备起诉状，详细写明原被告信息、诉讼请求如偿还7000元及可能的利息、借款时间和经过等事实与理由。然后确定被告住所地的管辖法院，将起诉状和证据材料递交立案并缴纳诉讼费。立案后等待开庭，庭审中清晰阐述事实并出示证据。若胜诉但对方不还钱，可在判决生效后申请强制执行。

解决措施和建议如下：
1.收集证据要全面，转账记录可去银行打印流水，聊天记录要完整保存。
2.起诉状撰写应准确清晰，避免表述模糊。
3.庭审前做好充分准备，熟悉证据和事实。
4.申请强制执行要及时，配合法院工作。
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1.收集证据：要起诉朋友还钱，先收集借条、转账记录、聊天记录等，证明借贷关系和借款金额。
2.准备诉状：写好起诉状，包含原被告信息、要求对方还7000元及利息的诉求，还有借款时间、经过等事实理由。
3.法院立案：去被告住所地法院，提交起诉状和证据立案，并交诉讼费。
4.参加庭审：立案后等开庭，庭审清晰讲事实、出示证据。
5.申请执行：胜诉但对方不还，判决生效后可申请强制执行。