欠了20万债务该怎么办

（一）主动沟通：积极与债权人交流，如实说明还款意愿和经济状况，争取达成分期或延期还款协议，防止被诉。

（二）积极应诉：若被起诉，委托律师处理，按时参与诉讼，否则会失去抗辩机会。

（三）按时还款：有还款能力时，依照约定或判决及时还款。

（四）说明情况：暂时无还款能力，向法院表明，由法院调解或判决还款计划。

（五）调整利息：遇到高息等不合理债务，依法主张调整。

（六）合理规划：杜绝以贷养贷，合理安排收支，增加收入、减少支出。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百零九条规定，当事人应当按照约定全面履行自己的义务。当事人应当遵循诚信原则，根据合同的性质、目的和交易习惯履行通知、协助、保密等义务。
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1.面对20万债务，应积极应对。要主动与债权人沟通，表明还款意愿和经济状况，争取达成分期或延期还款协议，避免被诉。若被起诉，需积极应诉，可委托律师，不应诉会失去抗辩权。
2.还款能力不同处理方式有别。有还款能力时，按约定或判决及时还款；暂时无还款能力，向法院说明情况，由法院调解或判决还款计划。
3.对于不合理债务，可依法主张调整利息。
4.要避免以贷养贷，合理规划收支，增加收入、减少支出，尽快偿还债务。
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结论：
欠20万债务应积极与债权人沟通协商还款，被起诉要积极应诉，有能力应及时还款，无能力可说明情况确定还款计划，不合理债务可依法调整利息，避免以贷养贷，合理规划收支偿债。
法律解析：
根据《民法典》相关规定，债务应当清偿。积极与债权人沟通达成分期或延期还款协议，是一种友好解决债务问题的方式，可避免诉讼纠纷。若债权人起诉，积极应诉能保障自身合法权益，若不应诉，法院会根据债权人提供的证据进行缺席判决，债务人将丧失抗辩权利。有还款能力却不按约定或判决还款，债权人可申请强制执行。暂时无还款能力向法院说明情况，法院会根据实际情况进行调解或判决确定合理还款计划。对于高息等不合理债务，《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》对利息上限有明确规定，可依法主张调整。以贷养贷会使债务不断累积，不利于解决问题。如果在债务处理方面有疑问，可向专业法律人士咨询，以便更好地维护自身权益。
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1.欠下20万债务，主动和债权人沟通，表明还款意愿和经济情况，争取分期或延期还款，避免被诉。
2.若被起诉，积极应诉，可请律师帮忙，不应诉会失去抗辩权。
3.有还款能力就按约定或判决还款；暂无能力，向法院说明，由其调解或判决还款计划。
4.遇到高息等不合理债务，可依法调整利息。
5.别以贷养贷，合理规划收支，增加收入、减少支出，尽早还清债务。
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法律分析：
（1）债务发生后，主动与债权人沟通是明智之举。向债权人说明还款意愿和经济状况，争取达成分期或延期还款协议，能有效避免诉讼风险。
（2）当债权人起诉时，积极应诉是维护自身权益的关键。委托律师处理法律事务，可提供专业法律支持。不应诉会导致丧失抗辩权利，可能面临不利判决。
（3）有还款能力时，及时按约定或判决还款，可避免产生额外法律责任。暂时无还款能力，向法院如实说明情况，由法院调解或判决确定还款计划，保障还款安排合理合法。
（4）对于高息等不合理债务，可依据法律规定主张调整利息，维护自身合法权益。此外，以贷养贷不可取，合理规划收支、增加收入、减少支出，才是解决债务的有效途径。

提醒：
处理债务需依据实际情况合理应对，不同案情解决方案不同，如有疑问可咨询分析。